장 건강 증진1 블루베리즙 효능, 건강과 아름다움을 위한 슈퍼푸드의 비밀 블루베리즙 효능 - 건강과 아름다움을 챙기는 슈퍼푸드안녕하세요, 오늘은 우리 몸과 피부에 정말 좋은 블루베리즙의 효능에 대해 자세히 알아보려고 해요. 블루베리는 원래 북미 지역이 원산지인데, 최근 들어 전국 각지에서 재배되고 있어 어렵지 않게 구할 수 있죠. 그만큼 건강 관심이 높아지면서 블루베리에 대한 관심도 높아졌다고 봅니다.블루베리즙의 놀라운 효능1. 비만 예방 및 개선블루베리에는 풍부한 항산화 물질이 들어 있어 체내 염증을 줄이고 유해 지방 축적을 막아줍니다. 또한 콜레스테롤 수치를 낮추는 성분도 포함되어 있어 비만 예방과 개선에 도움을 줍니다.2. 피부 미용블루베리에는 피부 구성 성분인 엘라스틴과 콜라겐이 포함되어 있어 피부 탄력을 높여줍니다. 또한 풍부한 미네랄과 비타민으로 피부를 맑고 깨끗하.. 카테고리 없음 2025. 3. 28. 더보기 ›› 이전 1 다음
